Stressbewältigungskurse
- St. Augustinus-Krankenhaus, Lendersdorf :
Termin auf Anfrage
Ein Stressbewältigungskurs für Personen ab dem mittleren Lebensalter.
Es wird sich mit individuellen Stressreaktionen auseinandergesetzt, um präventive
Problemlösungen zu erarbeiten. Verschiedene Strategien zur Stressbewältigung werden
aufgezeigt und trainiert, die die körperliche, geistige und seelische Balance
unterstützen, um vermehrten Anforderungen und Anspannungen im Berufs- und
Privatleben besser gewachsen zu sein.
- Kopf und Kunst - Mentale Kompetenz und Kreativität Seminar mit Workshop der ganz anderen "Art"
Ein spannender Einblick in die Strukturen unseres Gehirns vermittelt, wo unsere
Gefühle entstehen und wie sie unser Denken und Handeln beeinflussen.
Emotionen können durch Kunst in kreative Bahnen gelenkt werden. Der Workshop
führt in die Arbeit mit Werkstoffen und Farben "Denk- und FühlBar" ein.
Dadurch gelangen wir zu einer besseren Stressbalance und können unsere
Leistungen in Beruf und Alltag steigern.
Dieses Seminar wird in Zusammenarbeit mit der Kunsthistorikerin und Museumspädagogin
Helga Semmler (www.semmler-kreuzau.de) durchgeführt.