"Lernen ist wie Rudern gegen den Strom.                              Sobald man aufhört, treibt man zurück." (Benjamin Britten)

Warum muss das Gedächtnis trainiert werden?

Ebenso wichtig wie eine lebenslange körperliche Aktivität ist eine lebenslange geistige Aktivität. Geistige Fähigkeiten können genauso verkümmern wie ungenutzte Körperpartien. Was für den Körper die Bewegung ist, ist für das Gehirn das Denken bzw. das Nutzen der geistigen Fähigkeiten.

Nach Dr. Stengel gibt es eine Wechselwirkung zwischen geistigen, seelischen und körperlichen Funktionen. Hirntraining verbessert nicht nur die Durchblutungs- und Stoffwechselsituation des Gehirns, sondern der gesamte Organismus wird aktiviert und vitalisiert. Das heißt: regelmäßiges geistiges Training verbessert auch die physische und psychische Befindlichkeit.

Es gibt vielfältige Gründe, das Gedächtnis in jedem Alter zu trainieren, wie z.B.:

• Kinder und Jugendliche lernen, sich besser zu konzentrieren und zu merken, Lernen spielerisch als Freude am Tun zu begreifen und geeignete Lern- und Arbeitstechniken einzusetzen.
  
• Erwachsene trainieren, die Namen von wichtigen Gesprächspartnern, Termine, Reden und den roten Faden bei Besprechungen zu behalten.
  
• Senioren trainieren, Namen, Gesprächsfaden, Termine und Besorgungen  zu behalten und das Kurz- und Langzeitgedächtnis in Schwung zu halten.
  

Für alle Altersstufen ist es wichtig, Techniken zu erlernen, die im Alltag die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung ermöglichen.

Hinzu kommt, dass Kommunikation und soziales Miteinander in einer Gruppe  den Lernerfolg fördert und zusätzlich viel Spaß macht!  Neugier, Wissensdurst, Aha-Erlebnisse und Kreativität werden spielerisch gefördert.